Мюсли "Чемпион"

Мюсли "Чемпион"Готовится быстро и легко!Особенно будет полезно приготовить себе такой витаминный завтрак,причём можно экспериментировать с ингредиентами на свой вкус.1.В овсянку добавляем изюм,орех,курагу и заливаем всё фруктовым соком .Будет не лишним ,если Вы добавите семечки подсолнечные или тыквенные.2.Далее добавляем натёртое яблоко и всё перемешиваем.3.Залить йогуртом или обезжиренным молоком.Вот и всё витаминный завтрак готов!Вы можете попробывать сделать мюсли более мягким,на ночь залив овсянные хлопья и изюм фруктовым соком или водой.Приятного аппетита!

Ингредиенты:
крупные овсяные хлопья — 50 г
изюм — 1 ст.л.
орех грецкий(миндаль) — 1 ст.л.
курага (размоченная) — 25 г
фруктовый сок(апельсиновый/яблочный) — 3 ст.л.
натуральный йогурт(обезжиренное молоко) — 4 ст.л.
яблоко(небольшое) — 1 шт.

Время приготовления:
10

Оставить комментарий

Вы должны авторизоваться для отправки комментария.

Категории нашей кухни
Архив
Март 2020
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Июн    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  
Свежие комментарии